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3據(jù)愛美網(wǎng)介紹，春季氣溫變化不定，空氣污染嚴重，人體當中最容易被之所傷的，便是我們的呼吸系統(tǒng)了。中醫(yī)有句話叫“肺為嬌臟”，“溫邪上受，首先犯肺”，也就是說肺是最容易受到外來有害物質(zhì)侵害的臟器。 這是因為，正常人 24 小時吸入空氣約 1 -
6電腦族怎樣避免眼睛受傷害 電腦軟件可以長時間運作，但是你的眼睛卻不可以。要雙眼常保健康明亮，就得節(jié)制使用電腦的時間。 統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，超過八成的電腦工作者會出現(xiàn)眼睛疲勞：五成有眼睛干澀，三成視力下降及眼睛分泌物增多、怕
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41 、如果你的喉嚨癢，撓你的耳朵！ 當耳朵里的神經(jīng)被刺激，會造成咽喉的反射作用，引起肌肉痙攣，這種痙攣會緩解發(fā)癢。 2 、體驗超聲波聽覺！ 右耳比左耳更善于聽快節(jié)奏的談話，而左耳更善于聽取音樂的曲調(diào)。 3 、克服你原始的沖動！ 想噓
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我的父親鞏德昌 我的父親鞏德昌是鞏德芳的哥哥，他們這輩弟兄六個，我父親排行老二（或老三），現(xiàn)在我們也搞不清楚。老五鞏德勝（小名家五），解放前流落的陜西省大荔縣八魚鄉(xiāng)白馬營村， 1967 年病故。老六叔（小名狗娃）解放前流落到陜西省華陰縣，賣菜為生，被害身亡。
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3黑茶可暖胃降脂 新鮮綠茶茶多酚含量高，胃腸功能差的老年人不宜長期喝，那這些人應該喝什么茶呢 ? 專家建議：可以喝紅茶、熟普洱茶。 大家知道，不同的茶有不同的顏色。但綠色的鮮葉是如何變成紅、黑顏色的，卻鮮有人知道。從綠色的鮮葉變成紅、黑這些顏色的過程是一個氧化過程，形
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2現(xiàn)代口腔治療保健新觀念 口腔健康是人類現(xiàn)代文明的重要標志之一 口腔健康狀態(tài)是反映生命質(zhì)量的一面鏡子�？谇唤】�、整齊潔白的牙齒是人外表形象的重要一部分，客觀上已成為人們的職業(yè)選擇、配偶選擇的重要印象之一。小說《人生》里
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8養(yǎng)生秘方 人要善生，先要知道愛護身體，愛護身體的人才會注重修身，修身的人才會治心，治心才能夠養(yǎng)心。 攝生之道，在于不要易怒，節(jié)制飲食，定時起居，減少思慮，注重營養(yǎng)，使得血氣平知，百病自然生不了，所以圣人攝生，最重治心，以保精神愉快以求心氣平和。 老子說：“心為神主，動靜
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4緬懷叔叔鞏德芳 在清明節(jié)到來之際，我們懷著沉痛地心情，緬懷我的叔叔鞏德芳。 鞏德芳 1909 年 5 月生于時屬陜西商縣、今屬丹鳳縣棣花鎮(zhèn)鞏家灣村的一個農(nóng)民家里。 1938 年 4 月加入中國共產(chǎn)黨。 1939 年 7 月根據(jù)黨組織指示，組織好領導了處決破壞抗日救亡活動的國民黨茶房聯(lián)常備隊隊長謝孝廉，建立了商洛
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3“慢生活”令你更健康 慢運動：不求速度，只要精彩。瑜伽、太極拳等慢運動讓疲憊的身心得到了放松。 慢休閑：不必扎堆，但求情調(diào)。在休閑中讓身心放松，讓心靈升華。 慢睡眠：不要讓別人打擾你
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5經(jīng)絡要暢通步行是法寶 古人有言：“竹從葉上枯，人從腳上老，天天千步走，藥鋪不用找�！闭f明人要想健康長壽，必須勤于動腳、動腿，要經(jīng)�；顒�，使腿腳的經(jīng)絡暢通。 走路時姿勢要正確，如頭要正，目要平，軀干自然伸直沉肩，胸
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