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李可：陽氣不到的地方就是�。� 小道經(jīng)方   2018-04-18 09:38:11 導(dǎo)讀：“沒有陽氣就沒有生命。從養(yǎng)生治病的經(jīng)歷來看：陽萎則病，陽衰則危，陽亡則死；所以救陽，護(hù)陽，溫陽，養(yǎng)陽，通陽，一刻不可忘；治病用藥切切不可傷陽。所以古人云：萬病不治求之于腎。求之于腎就是救陽氣。” 不只“春夏

中醫(yī)針灸穴位速記歌訣    彭家大小姐 3天前 · 中醫(yī)雜談發(fā)起人 中醫(yī)雜談，等你一起來談中醫(yī)，談學(xué)習(xí)，談養(yǎng)生，談經(jīng)驗(yàn)，談行醫(yī)故事！ 中醫(yī)針灸是針法和灸法的合稱。針法是把毫針刺入患者身體某一穴位，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來治療疾病；灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱

中醫(yī)傳統(tǒng)健身方法—踮腳，堅(jiān)持1個月，會發(fā)生4種神奇變化   大眾微健康 6小時前 立足科學(xué)理念，傳播營養(yǎng)健康，又到了和友們說健康的時刻，今天要和友們分享的健康話題是中醫(yī)傳統(tǒng)健身方法—踮腳，為什么踮腳可以養(yǎng)生，堅(jiān)持一段時間又會發(fā)生什么？具體踮腳方法又是什么？趕緊過來看看吧。 為什么踮腳可以養(yǎng)生？

最全的雜糧受益表，每一種“藥性”都不同，對號入座你怎么吃    尋醫(yī)問藥網(wǎng) 5天前 · 頭條號健康原創(chuàng)作者 在古代，雖然生活條件不好，但是人們的身體大多沒有什么問題，人也非常強(qiáng)壯，但是到了現(xiàn)代，人們吃得雖然好了，但是身體更容易出現(xiàn)問題了，人離不開糧食，精米細(xì)面吃刁了胃口的現(xiàn)代人，目光投向了五

每日拉筋的10個方法，正確的拉筋讓你越拉越年輕！    賽普健身學(xué)院官方賬號 4天前 · 賽普健身官方賬號 俗語有種說法叫“筋長一寸，壽延十年”，意思是筋骨好了，能增強(qiáng)身體免疫力，從而達(dá)到延年益壽的效果。說法雖然夸張，但筋對健康的重要性不言而喻。你的筋骨如何？怎樣正確拉筋？很多人以為拉筋就是拉

癌癥最怕的一種草，可以殺死99%癌細(xì)胞，它能讓癌癥走出滅亡 2017-12-18 健康匯訊 點(diǎn)擊→健康減肥 辦法點(diǎn)我 都知道癌癥是一種很可怕的疾病，可是現(xiàn)在得癌癥的人群越來越多，你知道是什么緣由招致的嗎？日常生活中吃什么食品能防癌呢？ 癌細(xì)胞最怕的一種草是韭菜！ 韭菜的功效 1.補(bǔ)腎溫陽：韭菜性溫，味辛，具有補(bǔ)

鹽加一物，專治頸椎、膝蓋痛、腰痛，5分鐘見效！ 2018-03-16 健康匯訊 下面來看看具體的做法： 1、準(zhǔn)備好粗鹽，生姜切成片，蔥頭連須一起，一個裝鹽的布袋子（下面這個是用毛巾做的，透氣性好）。 2、邊緣縫合好，翻面就成一布袋子了。 3、把姜和蔥切片，鹽可以重復(fù)用，姜可以反復(fù)用兩次，蔥用后棄之，下次再用新

艾灸，你灸對了嗎？ 藥盾公益   2018-03-14 08:08:45 作者：廣東省藥學(xué)會 佛山市南海區(qū)人民醫(yī)院 霍筠婷 在《說文解字》中“灸”即為“灼”，是用火燒灼的意思。灸字由“久”“火”組成，意為持久熏烤。而艾絨性溫易燃，燃燒持久且穿透力強(qiáng)，不會爆出火星燙傷皮膚，古人發(fā)現(xiàn)把艾絨作為

《黃帝內(nèi)經(jīng)》 非常簡單的十五個養(yǎng)生小方法，祛病延年益壽 KGH健康私塾   2018-03-15 17:58:40 《黃帝內(nèi)經(jīng)》十分重視形體與精神的整體調(diào)攝，提倡形神共養(yǎng)， 動以養(yǎng)形，靜以養(yǎng)神，只有動靜結(jié)合才能做大到“形與神俱，而盡終其天年” (《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·上古天真論》) ， 動以養(yǎng)形是指通過運(yùn)動

睡前多做這3個動作，養(yǎng)腎效果翻倍！簡單又易學(xué) 原創(chuàng)   家庭醫(yī)生在線   2018-03-01 10:02:23 現(xiàn)在很多人，不管是在吃飯，還是在睡覺前都是在玩手術(shù)，但大家應(yīng)該不知道吧，其實(shí)當(dāng)大家在睡覺前的10分鐘是養(yǎng)生的黃金期，只要把這十分鐘給利用好了，身體想不好都難。 大家應(yīng)該都知道，人體