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[健康·養(yǎng)生] 中醫(yī)針灸穴位速記歌訣

8 已有 1677 次閱讀   2018-03-25 03:07
中醫(yī)針灸穴位速記歌訣

  
彭家大小姐
3天前 · 中醫(yī)雜談發(fā)起人


中醫(yī)雜談,等你一起來(lái)談中醫(yī),談學(xué)習(xí),談養(yǎng)生,談經(jīng)驗(yàn),談行醫(yī)故事!



中醫(yī)針灸是針?lè)ê途姆ǖ暮戏Q。針?lè)ㄊ前押玲槾倘牖颊呱眢w某一穴位,運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來(lái)治療疾;灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚,利用熱的刺激來(lái)治療疾病。它是基于中國(guó)醫(yī)學(xué)和科學(xué)傳統(tǒng)產(chǎn)生的寶貴遺產(chǎn)。而人體穴位有很多,如何更好的記憶呢?那就跟小編一起來(lái)學(xué)習(xí)中醫(yī)針灸穴位速記歌訣吧!
頭面頸項(xiàng)部病癥



面口針合谷,眩暈配太沖;

風(fēng)池清頭目,顳痛太陽(yáng)攻。

鼻塞迎香穴,印堂眉額中;

目疾睛明取,承泣球后同。

牙關(guān)面頰癥,下關(guān)與翳風(fēng);

口眼歪斜疾,頰車地倉(cāng)從。

陽(yáng)白與四白,面痛治亦同;

牙痛咽喉痛,合谷透勞宮。

落枕成斜頸,外關(guān)或懸鐘;

急性項(xiàng)背強(qiáng),均可取人中。

耳聾取耳穴,耳門(mén)透聽(tīng)宮;

中渚外關(guān)配,啞門(mén)與翳風(fēng)。

廉泉主喉舌,治啞先治聾;

新穴供選用,聽(tīng)會(huì)及聾中。

胸腹部病癥



心胸內(nèi)關(guān)取,肚腹三里求;

胃痛刺中脘,天樞治臍周。

下腹三陰交,關(guān)元?dú)夂S桑?/div>

中極陰陵伍,能導(dǎo)尿潴留。

泌尿生殖癥,上穴一般優(yōu);

脅痛找?jiàn)A脊,陽(yáng)陵與支溝。

腹痛背俞穴,夾脊相應(yīng)投;

若遇闌尾炎,闌尾穴針留。



腰背四肢部病癥



急性腰脊痛,下可取殷門(mén);

夾脊按部取,腰穴適當(dāng)深。

下腰大腸俞,上腰腎俞存;

胸背須謹(jǐn)慎,脅肋不可深。

上肢取曲池,肩髃合谷分;

下肢陽(yáng)陵泉,環(huán)跳絕骨捫。

痛取局部穴,阿是亦可針。

其他病癥



昏迷人中主,足心取涌泉;

有熱刺出血,十宣十指端。

曲池降血壓,退熱亦可兼;

瘧疾取大椎,至陽(yáng)間使連。

三里調(diào)腸胃,內(nèi)關(guān)利胸間;

寧心止嘔吐,并可治失眠。

神門(mén)三陰交,安神療效傳;

啞門(mén)治癔病,人中內(nèi)關(guān)捻。

癲癇長(zhǎng)強(qiáng)穴,百會(huì)大椎延;

風(fēng)池及太沖,頭昏眩暈旋。

喘發(fā)定喘穴,胸悶配膻中;

天突能止咳,痰多加豐隆。

肝炎肝膽俞,至陽(yáng)及太沖;

陽(yáng)陵足三里,大椎作用洪。

天樞足三里,止瀉有奇功;

脫肛承山穴,長(zhǎng)強(qiáng)百會(huì)中。

三里



三里在膝下,三寸兩筋間。

能除心腹脹,善治胃中寒,

腸鳴并積聚,腫滿膝脛酸,

勞傷形瘦損,氣蠱病諸般。

人過(guò)三旬后,針灸眼能寬。

取穴當(dāng)舉足,得法不為難。



內(nèi)庭

內(nèi)庭足兩間,胃脈是陽(yáng)明。

針治四肢厥,喜靜惡聞聲,

遍身風(fēng)癮疹。伸欠及牙疼,

瘧病不思食,針著便惺惺。



曲池

曲池曲肘里,曲著陷中求。

善治肘中痛,偏風(fēng)手不收,

挽弓開(kāi)未得,筋緩怎梳頭,

喉閉促欲絕,發(fā)熱竟無(wú)休,

遍身風(fēng)癮疹,針灸必能瘳。



合谷



合谷名虎口,兩指歧骨間。

頭疼并面腫,瘧疾病諸般,

熱病汗不出,目視暗漫漫,

齒齲鼻鼽衄,喉禁不能言。

外著量深淺,令人便獲安。

委中



委中曲腘里,動(dòng)脈偃中央。

腰重不能舉,沉沉壓脊梁,

風(fēng)痹髀樞痛,病熱不能涼,

兩膝難伸屈,針下少安康。



承山



承山名魚(yú)腹,腨下分肉間。

可治腰背痛,久痔大便難,

腳氣膝下腫,戰(zhàn)栗腿疼酸,

霍亂轉(zhuǎn)筋急,穴中刺必安。



昆侖



昆侖足外踝,后向足跟尋。

腨腫腰尻痛。腳胯痛難禁,

頭疼肩背急,氣喘上沖心。

雙足難行履,動(dòng)作即呻吟。

要得求安樂(lè)。須將穴下針。

環(huán)跳

環(huán)跳在髀樞,側(cè)身下足舒,

上足曲求得,針得主攣拘,

冷風(fēng)并濕痹,身體或偏枯,

呆癡針與灸,用此沒(méi)疏虞 。



陽(yáng)陵泉



陽(yáng)陵泉居膝下,一寸外廉中。

膝腿難伸屈,拘攣似老翁,

欲行行不得,冷痹及偏風(fēng)。

誠(chéng)記微微刺,方知最有功。

通里



通里腕側(cè)后,度量一寸中。

善呻并數(shù)欠,懊憹及心忪,

實(shí)即四肢腫,喉間氣難通;

虛則不能語(yǔ),苦嘔痛連胸,

肘膊連臑痛,頭腮面頰紅。

針入三分妙,神功甚不窮。



列缺



列缺腕側(cè)上,手指頭交叉。

主療偏風(fēng)患;半身時(shí)木麻,

手腕全無(wú)力,口禁不開(kāi)牙。

若能辨補(bǔ)瀉,諸病恰如拿。

百會(huì)頭頂凹中懸,上星入發(fā)一寸權(quán)。

印堂兩眉中間取,太陽(yáng)眥角一寸許。

委中國(guó)窩紋中屈,承山人字紋中戲。

梁丘膝上二寸去,血海膝上二寸齊。

膝眼膝下兩陷中,昆侖外踝跟腱引。

膝下三寸足三里,隱白大趾依甲系。

外踝三寸懸中找,內(nèi)踝三寸三陰溝。

華佗夾脊外五分,十有七穴各自取。

十宣十指尖端找,腎經(jīng)涌泉足心翹。

風(fēng)池耳后發(fā)際內(nèi),腎俞二三腰椎照。

曲池肘紋肱外招,扭傷曲池下外導(dǎo)。

合谷第二掌骨中,內(nèi)關(guān)掌后二寸繞。

腹痛三里留。腰痛委中求,

頭頸取列缺,面口合谷收。

急救人中穴,踝痛找懸鐘,疲勞華佗留。





(原蘭州復(fù)興國(guó)醫(yī)館)

申版權(quán)明:由中醫(yī)雜談編輯部編校,版權(quán)歸原作者所有。

編 審:彭家大小姐

校編:魯; 陳伏鳳

編輯:小郎中