中醫(yī)針灸穴位速記歌訣
彭家大小姐
3天前 · 中醫(yī)雜談發(fā)起人
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中醫(yī)針灸是針?lè)ê途姆ǖ暮戏Q。針?lè)ㄊ前押玲槾倘牖颊呱眢w某一穴位,運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來(lái)治療疾;灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚,利用熱的刺激來(lái)治療疾病。它是基于中國(guó)醫(yī)學(xué)和科學(xué)傳統(tǒng)產(chǎn)生的寶貴遺產(chǎn)。而人體穴位有很多,如何更好的記憶呢?那就跟小編一起來(lái)學(xué)習(xí)中醫(yī)針灸穴位速記歌訣吧!
頭面頸項(xiàng)部病癥
面口針合谷,眩暈配太沖;
風(fēng)池清頭目,顳痛太陽(yáng)攻。
鼻塞迎香穴,印堂眉額中;
目疾睛明取,承泣球后同。
牙關(guān)面頰癥,下關(guān)與翳風(fēng);
口眼歪斜疾,頰車地倉(cāng)從。
陽(yáng)白與四白,面痛治亦同;
牙痛咽喉痛,合谷透勞宮。
落枕成斜頸,外關(guān)或懸鐘;
急性項(xiàng)背強(qiáng),均可取人中。
耳聾取耳穴,耳門(mén)透聽(tīng)宮;
中渚外關(guān)配,啞門(mén)與翳風(fēng)。
廉泉主喉舌,治啞先治聾;
新穴供選用,聽(tīng)會(huì)及聾中。
胸腹部病癥
心胸內(nèi)關(guān)取,肚腹三里求;
胃痛刺中脘,天樞治臍周。
下腹三陰交,關(guān)元?dú)夂S桑?/div>
中極陰陵伍,能導(dǎo)尿潴留。
泌尿生殖癥,上穴一般優(yōu);
脅痛找?jiàn)A脊,陽(yáng)陵與支溝。
腹痛背俞穴,夾脊相應(yīng)投;
若遇闌尾炎,闌尾穴針留。
腰背四肢部病癥
急性腰脊痛,下可取殷門(mén);
夾脊按部取,腰穴適當(dāng)深。
下腰大腸俞,上腰腎俞存;
胸背須謹(jǐn)慎,脅肋不可深。
上肢取曲池,肩髃合谷分;
下肢陽(yáng)陵泉,環(huán)跳絕骨捫。
痛取局部穴,阿是亦可針。
其他病癥
昏迷人中主,足心取涌泉;
有熱刺出血,十宣十指端。
曲池降血壓,退熱亦可兼;
瘧疾取大椎,至陽(yáng)間使連。
三里調(diào)腸胃,內(nèi)關(guān)利胸間;
寧心止嘔吐,并可治失眠。
神門(mén)三陰交,安神療效傳;
啞門(mén)治癔病,人中內(nèi)關(guān)捻。
癲癇長(zhǎng)強(qiáng)穴,百會(huì)大椎延;
風(fēng)池及太沖,頭昏眩暈旋。
喘發(fā)定喘穴,胸悶配膻中;
天突能止咳,痰多加豐隆。
肝炎肝膽俞,至陽(yáng)及太沖;
陽(yáng)陵足三里,大椎作用洪。
天樞足三里,止瀉有奇功;
脫肛承山穴,長(zhǎng)強(qiáng)百會(huì)中。
三里
三里在膝下,三寸兩筋間。
能除心腹脹,善治胃中寒,
腸鳴并積聚,腫滿膝脛酸,
勞傷形瘦損,氣蠱病諸般。
人過(guò)三旬后,針灸眼能寬。
取穴當(dāng)舉足,得法不為難。
內(nèi)庭
內(nèi)庭足兩間,胃脈是陽(yáng)明。
針治四肢厥,喜靜惡聞聲,
遍身風(fēng)癮疹。伸欠及牙疼,
瘧病不思食,針著便惺惺。
曲池
曲池曲肘里,曲著陷中求。
善治肘中痛,偏風(fēng)手不收,
挽弓開(kāi)未得,筋緩怎梳頭,
喉閉促欲絕,發(fā)熱竟無(wú)休,
遍身風(fēng)癮疹,針灸必能瘳。
合谷
合谷名虎口,兩指歧骨間。
頭疼并面腫,瘧疾病諸般,
熱病汗不出,目視暗漫漫,
齒齲鼻鼽衄,喉禁不能言。
外著量深淺,令人便獲安。
委中
委中曲腘里,動(dòng)脈偃中央。
腰重不能舉,沉沉壓脊梁,
風(fēng)痹髀樞痛,病熱不能涼,
兩膝難伸屈,針下少安康。
承山
承山名魚(yú)腹,腨下分肉間。
可治腰背痛,久痔大便難,
腳氣膝下腫,戰(zhàn)栗腿疼酸,
霍亂轉(zhuǎn)筋急,穴中刺必安。
昆侖
昆侖足外踝,后向足跟尋。
腨腫腰尻痛。腳胯痛難禁,
頭疼肩背急,氣喘上沖心。
雙足難行履,動(dòng)作即呻吟。
要得求安樂(lè)。須將穴下針。
環(huán)跳
環(huán)跳在髀樞,側(cè)身下足舒,
上足曲求得,針得主攣拘,
冷風(fēng)并濕痹,身體或偏枯,
呆癡針與灸,用此沒(méi)疏虞 。
陽(yáng)陵泉
陽(yáng)陵泉居膝下,一寸外廉中。
膝腿難伸屈,拘攣似老翁,
欲行行不得,冷痹及偏風(fēng)。
誠(chéng)記微微刺,方知最有功。
通里
通里腕側(cè)后,度量一寸中。
善呻并數(shù)欠,懊憹及心忪,
實(shí)即四肢腫,喉間氣難通;
虛則不能語(yǔ),苦嘔痛連胸,
肘膊連臑痛,頭腮面頰紅。
針入三分妙,神功甚不窮。
列缺
列缺腕側(cè)上,手指頭交叉。
主療偏風(fēng)患;半身時(shí)木麻,
手腕全無(wú)力,口禁不開(kāi)牙。
若能辨補(bǔ)瀉,諸病恰如拿。
百會(huì)頭頂凹中懸,上星入發(fā)一寸權(quán)。
印堂兩眉中間取,太陽(yáng)眥角一寸許。
委中國(guó)窩紋中屈,承山人字紋中戲。
梁丘膝上二寸去,血海膝上二寸齊。
膝眼膝下兩陷中,昆侖外踝跟腱引。
膝下三寸足三里,隱白大趾依甲系。
外踝三寸懸中找,內(nèi)踝三寸三陰溝。
華佗夾脊外五分,十有七穴各自取。
十宣十指尖端找,腎經(jīng)涌泉足心翹。
風(fēng)池耳后發(fā)際內(nèi),腎俞二三腰椎照。
曲池肘紋肱外招,扭傷曲池下外導(dǎo)。
合谷第二掌骨中,內(nèi)關(guān)掌后二寸繞。
腹痛三里留。腰痛委中求,
頭頸取列缺,面口合谷收。
急救人中穴,踝痛找懸鐘,疲勞華佗留。
(原蘭州復(fù)興國(guó)醫(yī)館)
申版權(quán)明:由中醫(yī)雜談編輯部編校,版權(quán)歸原作者所有。
編 審:彭家大小姐
校編:魯; 陳伏鳳
編輯:小郎中
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