2016-09-10 有你真好

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一晃都年近六旬了,說不注意身心健康那是假的,但上升到正經(jīng)八百的“養(yǎng)生”高度,又似乎不那么對味兒,因為我做的,用馮小剛的話說都是“奇技淫巧以悅婦孺”,不過,不做無為之事,又何以遣有涯之生?

初當演員時,演藝界都是吃大鍋飯的,加上自我感覺“入錯了行”,對出人頭地沒有什么奢望,我的人生起步階段沒有經(jīng)歷什么急功近利的熏陶,很自然地便學(xué)會了將很多東西看淡。不像現(xiàn)在的演員,接受了太多以競爭為主、甚至強調(diào)“你死我活”的教育,心理整個就跟著急功近利了。

其實不光演員,現(xiàn)在整個社會都得了“有用強迫癥”,崇尚一切都以“有用”為標尺,有用學(xué)之,無用棄之……許多技能和它們原本提升自我、怡情悅性的初衷越行越遠,于是社會變得越來越功利,人心變得越來越浮躁。

但這世界上許多美妙都是由無用之物帶來的,一場猝不及防的春雨或許無用,卻給人沁人心脾之感；刺繡和手工或許無用,卻帶給我們美感和驚喜；詩詞歌賦或許無用,但它可以說中你的心聲,撫慰你的哀傷……老子在《道德經(jīng)》里也講“圣人處無為之事,行不言之教”。人的生命包含肉體和精神,前者是基礎(chǔ),后者是升華。與其一味追求有用之物,不如靜下心來,細細品味無用之物帶來的靜謐和美好。心安,則身安。

我從小彈得一手好鋼琴,喜歡到鐘愛。只要在家,我每天要彈上兩三個小時,興致高時會彈四五個小時。鋼琴對我來說是絕對私密的朋友,混跡于社會,難免有郁結(jié)之事,無用的鋼琴練習(xí)便成了我排解心中不平的利器。

進入中年后,我迷上了畫畫,沒有門派,不講章法。磨好墨汁,鋪好宣紙,手握畫筆,然后打開地圖,回想多年來拍戲到過的地方,然后揮筆潑墨畫山水。畫好后貼在書房的墻上,一遍遍觀賞、對比,直到自覺不錯了,這幅方才作罷。又有言書畫不分家,后來我又覺得書法很精妙,慢慢也迷上了,我現(xiàn)在最喜歡用毛筆抄寫《道德經(jīng)》之類的古籍,一邊抄寫,一邊默讀,入腦入心,很有意思。

　　我也相當鐘情棋藝。從圍棋、象棋、國際象棋到軍棋、跳棋、斗獸棋、飛行棋、五子棋、華容道棋……算得上無所不會吧。不過我只喜歡與自己下棋,人生如棋,下好下壞全在自己。借下棋,觀天地之深廣,思人生之淺狹。棋中有棋,棋里養(yǎng)生,拋卻勝負,無心則勝,無心則樂,無心則壽。

偶爾,我也會做點手工。我家里有一個很大的房間專門用來放置糖人、面人,木工、裁縫所用的工具,這幾項手工活我都還算拿手。女兒常年在國外,想她的時候就會澆個糖人,捏個面人,或者干脆穿針引線給她裁剪一身衣裳,聊解相思之苦,也算自我寬慰吧。當然,我更樂意干的是為妻子縫制各種皮質(zhì)包包。我妻子4年前退休了,喜歡弄點十字繡之類的,有時我們夫妻倆就同坐窗下,她繡她的花草,我裁我的皮包,窗外落葉無聲,屋內(nèi)時光靜好,很有一種讓人心動的美感。加微信467078099，看更多精彩

其實我最大的夢想是寫雜文。在陰雨天,我愿意一個人寫東西。但寫雜文一直沒有嘗試過,覺得很難,要有一個環(huán)境和心境,先要把心洗干凈,無雜念,看著窗外的飄雪,身上披著棉襖,身后一盞紙糊燈罩的燈,一支煙燃著,但不吸,手里一支沉甸甸的筆,寫一句,思三思,踱五步,方可出雜文。

有人說工作那么忙,時間那么緊,去哪兒找閑情逸致?其實還是魯迅的那句話:“時間就像海綿里的水,只要擠總是有的�！蔽疫@個人不沾煙、酒、牌,不喜歡應(yīng)酬,從不光顧酒吧、歌舞廳之類的娛樂場所,很少參加飯局,即使參加,一般也不超過半小時。工作之外,剩下的便只是讀書、練字、彈琴、下棋,為女兒做衣服,為妻子裁皮包了。

這些或許都是“奇技淫巧以悅婦孺”的事兒,遠不如一場飯局來得更有用,但人活著,需要給自己的心靈安一個家,讓自己保持自我、本我、真我。無用方得從容,潔凈如初的心靈及豐富多彩的精神世界才能成就百毒不侵的自己,心沒病,身體自然安康。如果要說養(yǎng)生的秘密,這就是我越活越年輕的“奧秘”。

來源：人民網(wǎng)摘自新華每日電訊