娇妻被局长的粗大撑满小说,国产熟女视频一区二区免费,在线 ,晚上睡不着求个地址,18禁裸乳无遮挡免费游戏

登錄站點(diǎn)

用戶名

密碼

[健康·養(yǎng)生] 身體好不好,看看你的眼睛就知道!

3 已有 2805 次閱讀   2019-04-20 07:31
身體好不好,看看你的眼睛就知道!
科普中國 2019-04-17 15:24:39

現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快、壓力大,

所以很多人都愛玩手機(jī)、瞎熬夜,

可是,你知道嗎,

你的糟糕生活方式,

正在給眼睛帶來巨大負(fù)擔(dān)!

眼睛有問題的征兆

眼瞼有“黃包”

在眼睛的周圍發(fā)現(xiàn)有黃色或者橙色凸起的斑塊,就要小心自己的血脂指標(biāo)了!這很可能就是瞼黃疣。

身體好不好,看看你的眼睛就知道!

瞼黃疣,一般是指含脂質(zhì)的細(xì)胞組織聚集在眼周形成了類似于馬蹄狀的斑塊。這種癥狀多出現(xiàn)于中老年人、尤其是女性的身上,不僅影響美觀,往往還預(yù)示著心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

眼球變黃

眼球變黃乍一看沒什么大礙,有些人甚至認(rèn)為只需歇息幾天便可緩解,其實(shí)這是在提示你:你的肝功能出現(xiàn)了異常。

身體好不好,看看你的眼睛就知道!

肝炎、肝硬化等肝功能異常,都會(huì)引起膽紅素積聚。膽紅素是血紅蛋白的代謝產(chǎn)物,如果肝臟功能發(fā)生問題,膽紅素便無法正常排出體外,導(dǎo)致鞏膜變黃,也就是眼球變黃。

雙眼紅血絲

通常情況下,偶爾的熬夜或者過度用眼也會(huì)導(dǎo)致結(jié)膜出血,但有時(shí)候,眼睛充血還意味著血壓過高,或者患有血小板缺乏等疾病。

身體好不好,看看你的眼睛就知道!

人的眼結(jié)膜上其實(shí)布滿了細(xì)小的毛細(xì)血管,一旦毛細(xì)血管破裂,就會(huì)導(dǎo)致充血現(xiàn)象,所以出現(xiàn)紅血絲時(shí),也要十分檢查是否為高血壓等疾病。

瞳孔異常

正常情況下,人左右的瞳孔應(yīng)是對(duì)稱的。如果你的瞳孔一大一小或者其中一只的瞳孔收縮速度較慢、幅度較小,很可能是中風(fēng)、腦腫瘤、視神經(jīng)腫瘤等疾病的前期癥狀。

身體好不好,看看你的眼睛就知道!

因?yàn)橥资桥c神經(jīng)系統(tǒng)緊密相關(guān)的,所以瞳孔異常,所以很可能是神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了問題,不確定的話要及時(shí)去看醫(yī)生呀~

眼皮浮腫

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的眼皮經(jīng)常呈現(xiàn)浮腫的狀態(tài),很可能是代謝能力受損了。代謝功能降低,會(huì)使體內(nèi)水分積聚,嚴(yán)重時(shí)就會(huì)導(dǎo)致病變,比如腎、腸胃功能降低、心臟疾病都會(huì)導(dǎo)致眼皮浮腫。

身體好不好,看看你的眼睛就知道!

我們還需要注意的是,一般急性腎炎導(dǎo)致的眼皮浮腫多數(shù)是在早晨明顯;而心臟功能不好的人,水腫的情形會(huì)先出現(xiàn)在腿部,然后逐漸往上發(fā)展,直到臉部和眼皮等部位。

脂肪粒

脂肪?赡苁俏覀兩钪斜容^常見的一類癥狀,如果發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)了脂肪粒,就需要檢測(cè)下自己的膽固醇是否過高了。

身體好不好,看看你的眼睛就知道!

但是對(duì)于女士來說,眼睛周圍的肌膚是極其脆弱的,化妝品的使用不當(dāng),也容易導(dǎo)致脂肪粒的出現(xiàn)。

眼球突出

眼珠突出這一癥狀,我們總以為只發(fā)生在在近視度數(shù)較深的人身上,實(shí)則不然。比較常見的眼珠突出病因還有甲狀腺疾病。

身體好不好,看看你的眼睛就知道!

眼睛突出嚴(yán)重時(shí),還可能是源于眼睛腫瘤或者炎癥等眼部疾病;而當(dāng)白血病到了晚期時(shí),由于眼部轉(zhuǎn)移,也會(huì)引起眼珠突出。

眼皮下垂

可能很多人認(rèn)為這里所說的眼皮下垂,就是老年人隨著年事已高而表現(xiàn)出的一種衰老的標(biāo)志,其實(shí),這是眼皮皮膚的松弛,不是醫(yī)學(xué)癥狀上所說的真正的眼皮下垂。

身體好不好,看看你的眼睛就知道!

正常情況下出現(xiàn)了眼皮下垂的癥狀,很可能是重癥肌無力、腦瘤、腦中風(fēng)、高血壓、糖尿病的征兆,應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎對(duì)待,及時(shí)檢查就診。

身體好不好,看看你的眼睛就知道!

說了這么多關(guān)于眼睛會(huì)出現(xiàn)的癥狀,它們大多是身體腎臟和消化系統(tǒng)機(jī)能問題顯現(xiàn)在外表的癥狀。

那么該如何預(yù)防這些癥狀的出現(xiàn)呢,接下來小編告訴你該吃什么!

保護(hù)眼睛小貼士

一枕新涼一扇風(fēng)

紅薯—滋肝補(bǔ)腎

“眼睛是腎臟的鏡子”,所以保護(hù)眼睛還要從根本入手,紅薯可以說是提高腎臟和肝臟機(jī)能最佳的一種常見食物了,紅薯富含營養(yǎng)豐富的食物纖維,礦物質(zhì)還有維生素。

身體好不好,看看你的眼睛就知道!

所以多食用紅薯可以刺激腸壁,加快腸道的蠕動(dòng)并吸收水分,可防治便秘、糖尿病等疾病,對(duì)于消化機(jī)能具有非常好的改善,滋補(bǔ)肝腎,非常適合治療眼睛的疲勞和不適等癥狀。

身體好不好,看看你的眼睛就知道!

蛋黃—預(yù)防白內(nèi)障

可能會(huì)有很多人對(duì)蛋黃的高膽固醇含量感到擔(dān)心,其實(shí),蛋黃中含有保護(hù)眼睛的極佳兩個(gè)元素——葉黃素和玉米黃素,他們的抗氧化作用對(duì)于保護(hù)眼睛非常有用。

身體好不好,看看你的眼睛就知道!

而且,我們的眼睛視網(wǎng)膜中有一個(gè)“黃斑”,它所需的營養(yǎng)就是來源于葉黃素和玉米黃素。有了這兩種元素,就可以有效減少紫外線對(duì)眼睛的傷害,延緩眼睛的老化,預(yù)防視網(wǎng)膜黃斑變性和白內(nèi)障等眼疾。

身體好不好,看看你的眼睛就知道!

另外,蛋黃顏色越黃的蛋,對(duì)于眼睛就會(huì)越好,不過,在食用蛋黃的同時(shí),也需要搭配蔬食水果,既減少膽固醇還能保護(hù)眼睛!

薺菜—改善眼睛干澀

薺菜也稱春菜,薺菜含有大量的粗食纖維,可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),增進(jìn)人體新陳代謝,從而有助于防治高血壓、糖尿病、腸癌及等病癥。同時(shí),薺菜含有豐富的維生素c、胡蘿卜素等微量元素,而胡蘿卜素為維生素A原,所以是治療干眼病、夜盲癥的非常好的選擇。

身體好不好,看看你的眼睛就知道!

綠色蔬菜同時(shí)富含鉀、鈣和鎂元素,這些元素可以幫助眼睛增強(qiáng)調(diào)節(jié)眼球肌肉的能力,提高眼球肌肉彈性,而不容易讓眼睛近視。

玉米—改善眼睛黃斑

這里所說放玉米,特別指的是黃玉米而不是白玉米,因?yàn)辄S玉米中才會(huì)富含玉米黃素,是人眼睛視網(wǎng)膜 “黃斑” 重要的營養(yǎng)元素。

身體好不好,看看你的眼睛就知道!

平時(shí)眼睛的老化,或者眼睛黃斑部位受損,出現(xiàn)了黃斑變性、視力下降,嚴(yán)重還會(huì)引發(fā)失明的癥狀就需要多吃含有玉米黃素的食物,所以吃黃玉米可以有效保護(hù)眼睛黃斑的健康。

身體好不好,看看你的眼睛就知道!

保護(hù)眼睛不僅僅需要多吃對(duì)眼睛有益的食物,還要注意生活作息的方式,少煙少酒,多運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì),有的放矢,才能相得益彰。

眼睛對(duì)我們來說真的太重要了,

但我們對(duì)它的關(guān)注卻太少。

提醒你,無論多忙、多累,

都要好好愛護(hù)眼睛,

才能不錯(cuò)過生活中的美好!

分享 舉報(bào)

發(fā)表評(píng)論 評(píng)論 (3 個(gè)評(píng)論)