作者：青允（富書作者）

不知道你有沒有過這種經(jīng)歷：

接手的稿子，不到最后一刻絕不行動，最后焦慮到不行；

立志改變，卻三天打魚兩天曬網(wǎng)，什么事都沒有拿到結(jié)果；

年初給自己立了各種flag，年底發(fā)現(xiàn)一切都是老樣子，沒有任何變化；

發(fā)誓要在工作以外的時(shí)間多讀書，可晚上刷短視頻不經(jīng)意間已過凌晨，時(shí)間日復(fù)一日被浪費(fèi)；

想要減肥，辦了健身卡，去了幾次，后面因?yàn)楦鞣N忙、懶徹底放棄，卡被遺忘在某個(gè)角落布滿灰塵……

不止一次地跟自己說，等下次吧。但是永遠(yuǎn)不知道下次，到底是什么時(shí)候。

很多時(shí)候，我們?nèi)钡牟皇歉淖兊臎Q心，而是執(zhí)行力。

孩子都知道，踮起腳尖才能夠得著自己想要的東西；誠然，要將夢想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，具有執(zhí)行力才是最好的捷徑。

請記�。耗愕拿篮茫�要靠自己去成全！

“人民日報(bào)”的提升行動力的九個(gè)小技巧，讓你拒絕拖延，即刻付諸行動，遇見更好的自己。

明確目標(biāo)

蒙田說：無所不在等于無所在。

明確的目標(biāo)是行動的終極根源，是關(guān)于“為什么”問題的最終答案。

“為什么我要做這件事情？”

“為什么我選擇做這件事情？”

“為什么這件事情很重要？”

“為什么我要努力做到這一點(diǎn)？”等等。

知道自己想要什么，才能去為之努力。

網(wǎng)上有這樣一則小故事：

一個(gè)農(nóng)夫去耕田。當(dāng)他到達(dá)田地時(shí)，發(fā)現(xiàn)機(jī)器沒有油了；

打算去加油的時(shí)候，突然想到家里的小豬沒有喂，于是想回家喂豬；

然而經(jīng)過倉庫時(shí)，他又想起地里的馬鈴薯可能正在發(fā)芽，需要去看一下；

路上經(jīng)過木材堆，突然記起家中柴火沒有了；

正當(dāng)要去取柴的時(shí)候，又看見了一只生病的雞躺在地上。

這樣來來回回忙了一天，農(nóng)夫最后油沒加，豬沒喂，田也沒耕……

真正的目標(biāo)是短期目標(biāo)和日常行為背后，所隱藏的深層根源。

沒有目標(biāo)的人就如同一艘沒有舵的船，漫無目的、漂流不定，到達(dá)的，也只能是失望的港灣。

只有分清主次，聚焦主攻方向，才是邁向成功的第一步。

拆解任務(wù)

托爾斯泰認(rèn)為，人要有一輩子的目標(biāo)：

一年的、一個(gè)月的、一個(gè)星期的、一天的、甚至是一個(gè)小時(shí)的目標(biāo)。

由此可以看出，目標(biāo)是一級一級細(xì)化的。

人們往往做事猶豫不決，沒有執(zhí)行力，是對“模糊”和“未知”產(chǎn)生了焦慮和恐懼感。

歸根到底，就是因?yàn)樽约簩σ�做的事情只知道個(gè)大范圍。

只有把大目標(biāo)拆解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，把大問題拆成一個(gè)個(gè)小問題，就會消除模糊逐漸清晰，如此就有了實(shí)際的著手點(diǎn)，執(zhí)行力也就得到了保障。

拿破侖曾說：想得好是聰明，計(jì)劃得好是更聰明。

而根據(jù)拆解做好規(guī)劃，搭建行動框架是執(zhí)行力的核心。

框架會放大某些部分，同時(shí)又弱化另外的那些部分，會讓我們從不同視角認(rèn)識自己，從而更好地改變自己。

立即行動

洛克菲勒曾說：一旦做出決定就不要拖延，任何事情想到就做，立即行動。

不要等條件達(dá)到完美才行動，如果一直等準(zhǔn)備好了才行動的話，那可能永遠(yuǎn)都不會行動。

因?yàn)槭虑榭傆胁缓侠淼囊幻妫�在真�?shí)世界里，永遠(yuǎn)等不到完美的時(shí)機(jī)，必須立即行動，在行動中解決問題。

扎克伯格說：完成比完美更重要。

與其焦慮糾結(jié)，不如立即行動；與其閃躲逃避，不如直面迎接，先完成再完美。

一旦決定去做，就要迅速采取措施，并全神貫注、全力以赴。只有行動起來，才會發(fā)現(xiàn)問題在哪里，從而更好地迭代精進(jìn)，不斷進(jìn)步。

種一棵樹最好的時(shí)間是十年前，其次是現(xiàn)在。拒絕拖延，立刻付諸實(shí)施是執(zhí)行力中的關(guān)鍵一步。

持續(xù)精進(jìn)

著名企業(yè)家稻盛和夫的六項(xiàng)精進(jìn)中，第一項(xiàng)就是持續(xù)精進(jìn)：

付出不亞于任何人的努力。鍥而不舍，持續(xù)不斷地精益求精。

有這么一句話形容想努力卻又不堅(jiān)持的年輕人：間歇性努力，持續(xù)性躺平。

心血來潮想改變，列了滿滿一堆計(jì)劃，但是按時(shí)完成計(jì)劃的可能性不大；并且堅(jiān)持一段時(shí)間之后，因?yàn)楦鞣N小事而漸漸遺忘在后腦勺。

心理學(xué)家認(rèn)為：自律的前期人們的內(nèi)心是興奮的，中期則是痛苦的，到了后期才是享受的。

只有持續(xù)精進(jìn)的人，才會體會到后期的享受。

稻盛和夫一生成就了兩家世界500強(qiáng)的企業(yè)：27歲創(chuàng)辦京都陶瓷株式會社，52歲創(chuàng)辦第二電信。

66歲時(shí)被查出胃癌，卻仍然在日本航空危難之際，78歲的他臨危受命，用短短一年時(shí)間將日航從破產(chǎn)危險(xiǎn)邊緣拉回正軌開始盈利。

他成功的最大秘訣就是：每天精進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)，在平凡中不斷突破。

堅(jiān)持自律，拒絕間歇努力，是執(zhí)行力中最需要堅(jiān)持的一步。

定期復(fù)盤

子曰：溫故而知新，可以為師矣。

復(fù)盤原本是圍棋中常用的術(shù)語�，F(xiàn)在人們經(jīng)常用在工作和生活中，對自己做過的事進(jìn)行反思總結(jié)，留精華去糟粕。

復(fù)盤的過程，是從得失中分析原因、自查不足、及時(shí)修正的過程。

俗話說：吃一塹長一智。

經(jīng)歷之所以寶貴，是因?yàn)槲覀兛梢酝ㄟ^復(fù)盤將曾經(jīng)走過的彎路、踩過的坑轉(zhuǎn)變成難得的經(jīng)驗(yàn)。

經(jīng)常問自己，哪些地方做得不好？哪些地方可以改進(jìn)得更好一些？

記住失敗的教訓(xùn)，積累成功的方法，堅(jiān)持一段時(shí)間，你會發(fā)現(xiàn)錯誤越來越少，事情越做越好。

海涅說過：反省是一面鏡子，它能將我們的錯誤清清楚楚地照出來，使我們有改正的機(jī)會。

沒有記錄就沒有發(fā)生，沒有反思就沒有進(jìn)步。

復(fù)盤真正作用在于內(nèi)驅(qū)；不復(fù)盤，再努力都是低水平勤奮；注重總結(jié)，才能實(shí)現(xiàn)自我升級。

定期復(fù)盤，是執(zhí)行力中最容易被人忽視，但卻是作用最大的一步。

自我驅(qū)動

《傅雷談藝錄》中有這樣一句話：

“所謂浮淺者，缺乏內(nèi)心。而缺乏內(nèi)心，故無沉著之精神�！�

所謂內(nèi)心，也就是內(nèi)驅(qū)力。

很多公司的招聘標(biāo)準(zhǔn)有一條是：希望你是一個(gè)有自我驅(qū)動力的人。

老板都喜歡這樣的員工：優(yōu)秀、努力是這個(gè)人的剛需。

剛需到什么程度呢？就跟吃飯呼吸一樣剛需，不優(yōu)秀他就覺得饑餓、不進(jìn)步他就感覺憋得慌。

這就是內(nèi)驅(qū)力的來源。

雷軍曾經(jīng)是一名程序員，他說：“我有雜念，而真正一流的程序員是沒有雜念的。

我曾經(jīng)72小時(shí)不睡覺連續(xù)寫程序，但這有什么了不起呢？難的是日復(fù)一日一直如此循環(huán)往復(fù)�！�

拼命干三天，90%的人都能做到，拼命干一年，只有10%的人能做到。

只有穩(wěn)定內(nèi)核，建立強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力才能讓執(zhí)行力得到更好的執(zhí)行。

內(nèi)驅(qū)力是人生的方向舵，讓我們的人生之船避開暗礁漩，在人生海海中暢游。

擁抱未知

《價(jià)值共生》一書中有這樣一段話：

當(dāng)一個(gè)人處于充滿未知的環(huán)境中時(shí)，本身的優(yōu)缺點(diǎn)都會異常清晰；如果可以直面未知的沖擊，這本身就是一種很好的成長。

未知不可怕，不可控的才是人生；跳出舒適圈，給自己一個(gè)直面挑戰(zhàn)的機(jī)會才是人生。

如果你正在積極準(zhǔn)備一場早已滾瓜爛熟的演講，或者在拖延地實(shí)施一項(xiàng)已經(jīng)策劃了兩年的項(xiàng)目；希望你可以轉(zhuǎn)身去做一件一直想做卻一直望而生畏的事情。

子曰：力不足者，中道而廢，今女畫。

事實(shí)上，最糟糕的情況，不是你半路停止，而是自己在起點(diǎn)給自己劃定了界限、不想前進(jìn)。

直面挑戰(zhàn)，跳出固有藩籬；不給人生設(shè)限，才能讓執(zhí)行力一路綠燈，所向披靡。

重視細(xì)節(jié)

《細(xì)節(jié)決定成敗》一書中有這樣一個(gè)觀點(diǎn)：細(xì)節(jié)的不等式意味著1%的錯誤會導(dǎo)致100%的錯誤。

因此，有細(xì)節(jié)決定成敗一說。

曾經(jīng)有一群小老鼠討論怎樣應(yīng)對貓的偷襲：

一只小老鼠說：不如給貓掛上一個(gè)鈴鐺吧？這樣貓走動的時(shí)候，鈴鐺就會響，我們就會知道啦。

其他小老鼠都紛紛拍爪叫好，公認(rèn)這是一個(gè)好主意。

可是，誰去給貓掛這個(gè)鈴鐺？怎樣做才能掛上呢？

然而這些問題卻無從解決。

于是，“給貓掛鈴鐺”便成了空話。

任何一個(gè)計(jì)劃，任何對細(xì)節(jié)的忽視，都可能導(dǎo)致決策失誤，無從執(zhí)行。

戴維·帕卡德說：小事成就大事，細(xì)節(jié)成就完美。

不斷精益求精、注重細(xì)節(jié)，才會讓執(zhí)行越來越順暢。

抵抗誘惑

歌德曾說：⼀個(gè)⼈不能同時(shí)騎兩匹馬，騎上這匹就會丟掉那匹。因此，聰明⼈都會把分散注意力的東西全部置之度外。

互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展豐富的今天，大量的信息涌入，分散著我們的注意力，收割著我們的時(shí)間。

就像食物一樣，即使是最好的食物，吃多了也會很難受。因此，對于一些額外的信息，我們必須學(xué)會放棄。

牛津大學(xué)教授盧西亞諾·弗洛里迪認(rèn)為：我們必須要學(xué)會抵抗信息的誘惑。

你抵抗誘惑的能力有多大，你的成就就會有多大。

選擇一個(gè)方向深耕下去，一步一個(gè)腳印扎實(shí)自己，終會成功。

心無旁騖，切斷一切外界干擾，是精進(jìn)路上的一大法寶，也是執(zhí)行力中堅(jiān)強(qiáng)的后盾。

寫在最后：

《好好學(xué)習(xí)》中有句話說：

“知道這么多道理，依舊過不好這一生，就是因?yàn)?9.99%的道理都不能通往行動�！�生命的每一次饋贈，都在暗中標(biāo)好了價(jià)碼。偉大理想若是不投入實(shí)際行動，就注定只能在想象中將激情消耗殆盡。

讓夢想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，踏實(shí)的執(zhí)行力才是最快的路徑。愿我們都能做行動上的巨人，創(chuàng)造更好的生活。

作者簡介：青允，富書專欄作者，用文字激勵自己，同時(shí)溫暖身邊人，新書《好好生活》正在熱銷中，和500萬人一起升級生活認(rèn)知，本文：富書，本文版權(quán)歸富書所有，未經(jīng)授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載，侵權(quán)必究