作者：霧滿攔江

來(lái)源：霧滿攔江（ID：lwwuwuwu）

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有朋友在留言里問(wèn)：我也想努力，成就事業(yè)。但就是受不了打擊，遇到挫折很難恢復(fù)過(guò)來(lái)。這有沒(méi)有什么快點(diǎn)的解決辦法？

快點(diǎn)的解決辦法？

你咋不上天呢？

辦法是有的。

但效果如何，見(jiàn)效時(shí)間多長(zhǎng)，亦或需要幾個(gè)療程，因人而異。

取決于你精神狀況有多強(qiáng)。

一個(gè)人的精神強(qiáng)度，決定著他的社會(huì)地位與未來(lái)命運(yùn)。

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英國(guó)廣播公司BBC，曾跟蹤過(guò)一組人的成長(zhǎng)。

其中有個(gè)叫尼奧的老兄，讓英國(guó)人震驚了。

尼奧，叼著金鑰匙出生，家境中產(chǎn)，環(huán)境平順。

7歲時(shí)，夢(mèng)想成為亞瑟王一樣的騎士，擊殺毒龍救個(gè)公主，享受幸福生活。

14歲，尼奧騎著單車，如飛一般穿越最好的社區(qū)，陽(yáng)光少年的背影，帶給人無(wú)限希望。

考大學(xué)，首選是牛津。

失利了。

只好讀個(gè)不那么有名的學(xué)校。

輟學(xué)了。

從此成為建筑工人。

再轉(zhuǎn)型成功，成為流浪漢一枚，漂泊在英格蘭那為濃霧所籠罩的大地上。

食不果腹，衣衫襤褸。

眨眼功夫，他已經(jīng)56歲了，終于迎來(lái)命運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)，成功大逆襲。

成為地區(qū)議員。

但這個(gè)逆襲，是極可疑的。尼奧雖然成為議員，但仍是個(gè)無(wú)業(yè)游民。平時(shí)就在教堂打雜小忙，這個(gè)工作可以確保不餓死，但距吃飽還遙不可期。

面對(duì)鏡頭，尼奧呼吁全社會(huì)多點(diǎn)愛(ài)心，關(guān)心關(guān)心他這個(gè)弱者。他從中產(chǎn)的家境活成赤貧，已至垂暮之年，最大的困惑就是不知道自己能干什么。他找不到適合自己的工作，對(duì)人生早就失去了奢望。

尼奧同志的人生，引發(fā)了世人許多思考——他到底是怎么混的？

歸因到底，就是他的抗壓能力不足，精神狀況太差，哪怕雞毛蒜皮大的打擊，都會(huì)讓他一泄千里，讓人想幫他，都無(wú)能為力。

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社會(huì)是流動(dòng)的。

有如尼奧這樣，抗壓能力太差，導(dǎo)致人生如坐滑板車下行的。

就有另外的情形。

武漢大學(xué)心理學(xué)學(xué)士砍妹，曾講過(guò)這么個(gè)怪故事：

在美國(guó)，也有這么個(gè)中產(chǎn)孩子，白種人，名叫亨利。

少年時(shí)代順風(fēng)順?biāo)�，輕松拿下哈佛。

畢業(yè)后，就成為失業(yè)人口。

終于找到了個(gè)教師工作，講課兩周，他說(shuō)：這不是俺想要的生活。

丟下書本回家。

啃老。

再找工作，推銷鉛筆。

很快放棄，改敲別人家門，推銷雜志。

再放棄，再找……咦，鏟糞這工作蠻好。

就這樣，他的人生漸行漸下，越來(lái)越不堪。

和他同樣不堪的，還有一個(gè)好基友。兩人一塊在外邊合租房子。

這個(gè)不堪的室友，對(duì)亨利下行的人生，深表滿意。

室友說(shuō)：亨利，你不是人。

你是蘋果樹(shù)上，結(jié)出來(lái)的尚未盛開(kāi)的花苞，你的人生充滿光明，你還將給別人帶來(lái)快樂(lè)與希望。

我看好你。

真的假的？亨利深表懷疑，但還是勇敢的嘗試——拿起筆來(lái)，開(kāi)始寫作。

《瓦爾登湖》！

亨利·戴維·梭羅，他的人生從此成為傳奇，《瓦爾登湖》長(zhǎng)存不衰。單只是咱們中國(guó)，就有三、四十種譯本。微信里常見(jiàn)推薦圖書的貼子，如果書單中沒(méi)有這本，就可以無(wú)視了。

而那位鼓勵(lì)亨利·戴維·梭羅，讓他的才華展現(xiàn)出來(lái)的死黨基友，他是……孔子。

——美國(guó)的孔子。

拉爾夫·沃爾多·愛(ài)默生，美國(guó)文化精神的代表人物，總統(tǒng)林肯不敢叫他的名字，稱他為美孔，美國(guó)孔子。

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如亨利·戴維·梭羅這類，如拉爾夫·沃爾多·愛(ài)默生這類，于逆境中奮起，于平庸中輝煌的事例，比比皆是。

比如索羅斯，年輕時(shí)落魄倫敦，飯都沒(méi)得吃，餓到和貓搶盤子舔，還沒(méi)搶過(guò)。

喬布斯，大學(xué)時(shí)退學(xué)，每天睡地板，靠撿瓶子賣錢吃飯，還吃不飽。每周要穿越城市，去吃頓慈善伙食。好不容易逆襲創(chuàng)個(gè)業(yè)，還被自己親手創(chuàng)建的公司趕出來(lái)了。

硅谷鋼鐵俠馬斯克，少年時(shí)候最慘。因?yàn)樘�有才，遭到一伙學(xué)渣的痛恨，而天往死里削他，經(jīng)常把他打得昏死過(guò)去。而且這種無(wú)節(jié)制的校園暴力，持續(xù)了三、四年之久。一般人打上個(gè)三四天，就打到你徹底懷疑人生。但是馬斯克就是這么抗揍，三四年的毆打也沒(méi)打服他，最后還是玩成了個(gè)舉世聞名。

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知乎用戶KY教主，提供過(guò)這么一組數(shù)據(jù)：

發(fā)展心理學(xué)家沃納，曾跟蹤698名孩子前后32年，這些孩子有的來(lái)自于優(yōu)裕的中產(chǎn)之家，有些則來(lái)自于“有風(fēng)險(xiǎn)”的家庭。

“有風(fēng)險(xiǎn)”的家庭，當(dāng)然是家境貧寒的那類。窮孩子想要得到點(diǎn)什么，總是比富家孩子更艱難。所以他們的人生，遭受到的挫折，也就多一些。

跟蹤發(fā)現(xiàn)，來(lái)自于風(fēng)險(xiǎn)家庭的孩子，約有三分之二，在10歲前后就被挫折壓跨，出現(xiàn)犯罪、精神疾病或是青春期性罪錯(cuò)等問(wèn)題。

——但還有三分之一的風(fēng)險(xiǎn)家庭孩子，他們頂住了挫折帶來(lái)的壓力，充滿自信與關(guān)愛(ài)，事業(yè)愛(ài)情順風(fēng)順?biāo)�，而且他們總是能夠把握住新出現(xiàn)的機(jī)遇。

這些孩子們的差別，到底在哪兒呢？

——明尼蘇達(dá)大學(xué)，發(fā)展心理學(xué)家加梅齊，給出了答案：

挫折或困境，其實(shí)并不會(huì)影響人生。

真正影響我們的，是我們對(duì)挫折、對(duì)困境的看法。

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不同的人，對(duì)壓力有著不同的解讀。

精神強(qiáng)度足夠的人，有一種解讀方式。

精神狀況太差的人，則有完全相反的解讀。

物以類聚，人以群分。三觀不同，何必相融。不同的認(rèn)知觀念，把我們外形相近的人，分成完全不同的物種。

據(jù)此，發(fā)展心理學(xué)家提出來(lái)個(gè)新鮮的概念：

修復(fù)力！

7

知乎用戶ky教主認(rèn)為：人和人不同。

有的是玻璃人。

有的是橡膠人。

玻璃人，晶瑩剔透，脆弱不堪，稍稍碰它一下，嘩啦啦，滿地都是碎片。

橡膠人，肉感瓷實(shí)，耐磨抗壓，你踩他一腳，他看似癟下去了。等你把腳收回，嘿，他又哧哧的鼓起來(lái)了。

——尼奧就是個(gè)玻璃人，雖然家境富裕，把他的前途全部鋪好，可行路上稍微碰一下，嘩啦啦，他就這么碎掉了。

——棱羅、愛(ài)默生、索羅斯、喬布斯、馬斯克等，這些家伙都是橡膠人，無(wú)論你怎么發(fā)狠的蹂躪他們，他們也無(wú)知無(wú)感，繼續(xù)吭哧癟肚的，向著他們的人生目標(biāo)，一徑前行。

玻璃人，橡膠人，都是人。

差別在于雙方的認(rèn)知不同。

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重復(fù)強(qiáng)調(diào)：心靈的修復(fù)力，不過(guò)就三個(gè)認(rèn)知：

第一個(gè)，世界在變，一切在變，痛苦的黑暗從來(lái)不是永遠(yuǎn)，眼前的一切不過(guò)是過(guò)眼云煙。

第二個(gè)，明晰認(rèn)清自己的人生責(zé)任，不夸大，不推諉。立即著手制訂解決方案。

第三個(gè)，我們無(wú)法選擇環(huán)境，但是可以選擇命運(yùn)。挫折困境，不過(guò)是人生行路的歷程，走過(guò)去你的人生就走過(guò)去了，停下來(lái)，你的人生就停滯了。

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要掌握命運(yùn)，先改善認(rèn)知。

要改善認(rèn)知，先從世界觀開(kāi)始。

——失敗者的世界觀，是固化的，認(rèn)為一切天經(jīng)地義永不變化。有錢人世世代代有錢，窮人祖祖輩輩受窮，再努力也沒(méi)什么效果。但世界真的不是這樣，宇宙星辰，每時(shí)每刻都在變化，有錢人無(wú)不是洗腳上田，再結(jié)板的社會(huì)，逆襲場(chǎng)景也是天天上演。社會(huì)猶如海潮，時(shí)刻潮流涌動(dòng)，這才是你刻意無(wú)視的真實(shí)世界，正視這個(gè)變化的世界，你的生命才算是真正開(kāi)始。

——再修復(fù)你的人生觀，失敗者眼中的人生，是建立在固化世界上的頹廢觀念。他們相信人生命運(yùn)早已固化，再努力也是枉然。但現(xiàn)實(shí)真的不是這樣，你的人生你做主，你的命運(yùn)你主宰。未來(lái)從未固化確定，人生充滿無(wú)盡可能。只有當(dāng)你自甘放棄，真正的失敗才會(huì)來(lái)臨。

——最后修復(fù)你的價(jià)值觀，你生命中的最高價(jià)值，就是你自己。你的選擇與行為，構(gòu)成了你生命的意義。你激昂，你高歌，你行進(jìn)，你的生命就是不一樣的煙火。如果放棄自我，就會(huì)轉(zhuǎn)而盯緊別人，臆造出種種不存在的規(guī)則或原則，奉其為最高價(jià)值，企圖拖住行進(jìn)者的腳步。但這種廢棄式的人生，最終只能落得個(gè)滿目凄涼。

如安蘭德所言，我以我的生命及我對(duì)生命的熱愛(ài)發(fā)誓，我永遠(yuǎn)不臆造觀念或理由，羈拌自我或他人的行進(jìn)，我只為自己生命的燦爛而努力，只為自己輝煌的明天而發(fā)奮。這才是我，一個(gè)時(shí)刻綻放著激情與光華的，幸福而樂(lè)觀的行進(jìn)者。

——John Tagnino

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