文 | 饅頭 · 主播 | 姍姍

十點讀書原創(chuàng)

把健康看得比錢重要

我家是個很大的家庭，兄弟姐妹眾多，身邊朋友知道情況后都會大呼“你們小時候一定過得很辛苦吧”。我每次都會回答：“不會，回想起小時全是開心的事�！�

被問多了之后，有一次我好奇地問我媽：“養(yǎng)孩子成本那么大，你和我爸是靠什么把我們幾個拉扯大的？”

我媽當(dāng)時跟我說：“只要家里每個人身體健健康康的，不管有錢沒錢，一個家總能活下去�！�

是啊，健康就像是一個家的地基，沒有它，一切都是空談。

當(dāng)醫(yī)生的哥哥經(jīng)常帶著家人一起養(yǎng)生，我們幾個常笑話他，明明才30多歲，卻過著60歲的生活。

他跟我們說，保重身體，不是為了自己，是為了整個家。

因為職業(yè)的原因，他見多了因為疾病而分崩離析的家庭：

孩子病了，夫妻倆花盡積蓄，每天以淚洗面；

丈夫病了，弱妻幼子束手無策，一個家搖搖欲墜；

妻子病了，一個大男人拉扯著孩子，連熱飯都吃不上一口，誰見誰可憐；

老人病了，全家人愁云密布，甚至爭鬧不休；

平常，家里每個成員都在為更大的房子，更多的積蓄努力，但當(dāng)身體出現(xiàn)問題的時候就會明白，身外之物換不來健康，而沒有健康，一個家有再多的身外之物，也不會幸福。

遇事不責(zé)備，遇難緊抱團

很多家庭的客廳上都掛有“家和萬事興”的牌匾。

家和為何致萬事興？

因為一家人不吵鬧，團結(jié)一致，和和氣氣，不在家庭矛盾上耗費時間，這樣，家庭成員才有幸福感，投入事業(yè)就有更多的精力和動力；多溝通，多交流，避免走上邪門歪道。

而要做到家庭和睦，最重要的就是做到一點：少責(zé)備，多團結(jié)。

聽過一個故事：有兩家比鄰而住，一家經(jīng)常吵架，另一家卻總是充滿歡聲笑語，日子越過越好。有一天，經(jīng)常吵架的那一家去鄰居家請教保持家庭和諧的秘訣。

鄰居告訴他們：“我家不吵架，是因為我家壞人多。”

原來在鄰居家，不管誰做錯了什么事，導(dǎo)致了什么問題，家庭成員都不會互相責(zé)備，而是誠懇地檢討自己，說如果自己做得再好一點，就不會出現(xiàn)失誤。然后再合力去解決問題。

有一句說：責(zé)備之話一出口，就有了對錯之分，將兩個人瞬間拉到對立面，愛的感覺便會消失。

很多時候，責(zé)備一說出了口，就意味著傷害，只會讓犯錯者更難受，或者激起對方的攻擊欲從而認(rèn)識不到自己的錯誤�？傊畬�解決問題，一點幫助都沒有。

和睦的家庭在平常可能跟萬千家庭一樣，一日三餐，雞毛蒜皮，但一遇上困難，每位家庭成員都知道：一家人，就該擰成一股繩。

團結(jié)就像是一個家的屋頂，有了它，再大的風(fēng)雨也能挺過去。

家庭成員沒有界限感 是一種災(zāi)難

有人說：人類一切痛苦的根源，都源于缺乏界限感。

在前不久熱播的《都挺好》就印證了這句話。蘇家的一系列鬧劇，其實都是由于蘇母的沒有界限感造成的：

對丈夫，她毫不尊重，家庭大小事務(wù)一個人說了算，導(dǎo)致蘇大強一輩子扣扣索索，膽小怕事；

對兒子，明明已經(jīng)成家立業(yè)，仍然處處照顧，明成啃老到30歲依然不自知；

對弟弟，偏袒包庇，處處接濟，導(dǎo)致他毫無廉恥之心，一心只想占便宜……

到了明玉他們這一代，一系列問題還是由于沒有界限造成的：

蘇大強不知滿足，要求提了一茬又一茬，三個孩子苦不堪言；

蘇明哲一心愚孝，對父親的諸多無力要求一一應(yīng)允，導(dǎo)致妻子吳非備受冷落，提出離婚；

……

所謂的界限感，就是要知道什么是可以的，什么是不行的。該點頭的時候點頭，該拒絕的時候拒絕。

愛孩子可以，但適當(dāng)?shù)臅r候要選擇放手，讓他學(xué)會獨立思考，不剝奪他成長的機會；

監(jiān)督伴侶可以，但不能一味壓制，要學(xué)會傾聽、接納、尊重對方的意見；

孝敬父母可以，但不能為了成全“孝子“的虛名打臉充胖，讓妻小為自己的面子買單；

幫襯親戚可以，但救急不救窮，他自己不努力把日子過好，誰幫都沒用。幫他是情分，不幫也是本分。

茫茫宇宙，能進一家門成為一家人肯定是有某種特殊的緣分，這種緣分不是過分索取的資本，而應(yīng)該是互相珍惜的理由。

家庭里的每個個體做好自己的事兒，少干涉別人事兒，幫別人時留點底線，求別人時留點臉面。

界限感就是一個家的墻壁，能讓家人在各自不越界的情況下相處，讓彼此感受到得體舒適的和美關(guān)系。

過好自己的人生

讓幼有所長，老有所依

《易經(jīng)》里寫：“父父，子子，兄兄，弟弟，夫夫，婦婦而家道正�！币馑际莻�個家庭成員各司其職，干好自己的事，才能家道正，萬事和。

曾經(jīng)在后臺看到一位讀者說到她家的情況：

丈夫像個長不大的孩子，成天無所事事，只想著吃喝玩樂，她自己身體也不太好，沒有正經(jīng)工作，帶著一個上初中的兒子，時常要靠自己父母接濟。

她對兒子的學(xué)習(xí)很重視，盡量送去最好的學(xué)校，可孩子叛逆不聽話，成績一塌糊涂。一家人三天一小吵，五天一大吵。最后她問：不知道為什么把一個家弄成了這樣？

原因或許是由于家人職責(zé)錯位造成的：

自己和丈夫正當(dāng)壯年，卻沒有為家庭做出應(yīng)有的貢獻，是罪魁禍?zhǔn)祝?/P>

父母已經(jīng)到了頤養(yǎng)天年的年紀(jì)，卻還要負擔(dān)兒女的生計問題，難免心有埋怨；

孩子在這樣的家庭環(huán)境中，找不到任何一個正面的榜樣，估計連生活的樂趣都找不到，找到學(xué)習(xí)的樂趣估計也很難。

在《萬葉集》中有一首小詩：利劍常砥礪， 家風(fēng)自古清； 吾人應(yīng)自厲，后世永傳名。

為人父母的只要過好了自己的人生，讓孩子能在健康的家庭環(huán)境中長大，讓老人能安心體面地老去。一個家就算不能大富大貴，但也能沿著一條正向的軌跡，緩緩地走下去。

家庭成員的各司其職，就像是一個家的窗戶，秉承住這一點，就會有清風(fēng)和陽光進來，驅(qū)散家里的陰霾。

家，是世界上最安逸舒適的安樂窩，是世界上最美好的字眼。

它是我們出發(fā)的理由，在外面的所有努力，都是為了很好地回家。

也是我們歸來的方向，奔波在外，累了倦了，都能在里面找到重新上路的勇氣。

《朱子家訓(xùn)》中說：家門和順，雖饔飧不濟，亦有余歡。

一個家不求多富貴，只求能用健康打好地基，用團結(jié)做好屋頂，用界限感筑成墻壁，用職責(zé)感化成窗戶，家人在這所小屋子里，始終帶著笑生活著。

▼長按下圖識別二維碼關(guān)注小十點

即可免費收聽兒童故事

-音樂&圖片-

背景音樂 | 曹秦《繁星》

圖片來源 | 視覺中國

-作者-

饅頭，偶爾寫字，偶爾做夢。最大的出息就是想開一家奶茶店。十點君的人。本文首發(fā)十點讀書(ID： duhaoshu)，超2700萬人訂閱的國民讀書大號，轉(zhuǎn)載請在后臺回復(fù)“轉(zhuǎn)載”。

-主播-

姍姍，十點讀書簽約主播，自媒體人，知性女主播，能夠走進人心的溫暖女聲，公眾號：三個聲音、姍姍夜讀。歡迎下載十點讀書app，搜索“姍姍”關(guān)注主播十點號，收聽姍姍為你朗讀的專屬美文。