對(duì)治抑郁癥，需要無我的智慧。

有了這樣的智慧，就有了一顆最堅(jiān)強(qiáng)的心。因?yàn)樗�有痛苦，源于�?duì)世界的實(shí)有執(zhí)著，一旦通達(dá)了無我空性，人就不會(huì)那么脆弱。

最近流行一個(gè)詞，叫“玻璃心”。不是鋼化玻璃，是普通的、一碰就碎的那種。很多年輕人都有這樣的玻璃心，別人稍微說一句，就碎了。

所以現(xiàn)在的人說話特別謹(jǐn)慎，有些干脆不接觸人群，怕一開口就得罪人。在學(xué)院，一些道友脖子上掛著大大的“止語”牌，有些是真想止語，好好修行；有些則是因?yàn)楹ε陆涣鳎�用這種方式自我保護(hù)。

止語雖然有功德，但最關(guān)鍵的是，我們的心不要那么容易變成碎片，應(yīng)該把它變成證悟空性智慧的“金剛心”。

從歷代大德的傳記中可以看到，他們面對(duì)任何的侮辱、誹謗、苦行、災(zāi)難、痛苦，都能將之變成一種智慧。讓生活中的所有遭遇，都成了好事。

比如，生病時(shí)就想：“這是很好的機(jī)會(huì)，可以接受眾生的痛苦�！北粍e人拋棄時(shí)就想：“現(xiàn)在我自由了，再不用受別人的束縛�！边@樣想，你不會(huì)從此倒下去，痛苦、絕望，甚至自殺。

治療抑郁癥，這應(yīng)該是最徹底的方法。

一位著名的西方國家的總統(tǒng)也是抑郁癥患者，他的方法是，把報(bào)紙上贊美自己的語言剪下來，一旦抑郁癥發(fā)作得非常厲害的時(shí)候，就拿來鼓勵(lì)自己：“原來我不是最差的人。”

這么偉大的領(lǐng)導(dǎo)，還要用這么虛偽的東西自我安慰，很可憐。世界上，還有很多表面看來非常成功的人，內(nèi)心卻充滿苦惱。

真希望他們能學(xué)習(xí)佛法，尤其是《中觀根本慧論》《顯句論》等中觀論典。一旦懂得空性的智慧，世間一般的煩惱、別人的攻擊，都影響不了你。心會(huì)日益堅(jiān)強(qiáng)，不會(huì)輕易破碎。

真正的佛法，可以修復(fù)你的心。原來在感情、生活上遇到麻煩，會(huì)覺得特別倒霉，沒有希望，好像只能選擇離開這個(gè)世間，但在懂得中觀的道理后，會(huì)有一種正面的改變，讓“玻璃心”成為“金剛心”。

這不是魔術(shù)。