-
6座椅過軟易導(dǎo)致痔瘡 據(jù)新浪健康介紹：長時(shí)間坐在軟墊座椅上容易誘發(fā)痔瘡，加重病情。調(diào)查也表明，痔瘡患者以長時(shí)間坐著工作而少活動(dòng)者居多，如辦公室文員、會(huì)計(jì)、電腦操作員、編輯、的士司機(jī)等。其中，約占九成的患者平時(shí)都較為偏愛坐軟墊座椅和沙發(fā)。 & -
2肌肉拉傷后的急救招 據(jù)新浪健康介紹：夏天到了，正是運(yùn)動(dòng)減肥的最佳時(shí)機(jī)。但不要輕易認(rèn)為天熱肌肉不易拉傷，運(yùn)動(dòng)之前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，手腳腕要活動(dòng)好、肌肉筋腱充分拉開。因?yàn)榇蠖鄶?shù)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷都是因?yàn)楹鲆曔\(yùn)動(dòng)中的自我保護(hù)、肌肉或關(guān)節(jié)活動(dòng)過度或活動(dòng)不當(dāng)造成的。不
-
1防癌四不吃 少吃油煎炸食品。尤其是經(jīng)過反復(fù)高溫烹調(diào)的剩油，可產(chǎn)生致癌物，長期食用，易發(fā)癌癥。因此，盡量不要做油炸肉、油炸雞、油炸花生米等。最好用清蒸、紅燒、水煮、熬湯、燜、燉、涼拌等方法烹調(diào)。 不吃或少吃烤燒食品。食品在煙熏、燒烤或
-
5洗碗方法不當(dāng)也有健康風(fēng)險(xiǎn) 據(jù)愛美網(wǎng)介紹：天天都要洗碗，但你知道洗碗也潛藏著健康問題嗎？如果碗碟清洗不當(dāng)，殘留在上面的細(xì)菌和化學(xué)物質(zhì)就易被吞入體內(nèi)。所以洗碗正確與否關(guān)乎健康大事。 方法不當(dāng)?shù)慕】碉L(fēng)險(xiǎn)
-
3座椅過軟易導(dǎo)致痔瘡 據(jù)新浪健康介紹：長時(shí)間坐在軟墊座椅上容易誘發(fā)痔瘡，加重病情。調(diào)查也表明，痔瘡患者以長時(shí)間坐著工作而少活動(dòng)者居多，如辦公室文員、會(huì)計(jì)、電腦操作員、編輯、的士司機(jī)等。其中，約占九成的患者平時(shí)都較為偏愛坐軟墊座椅和沙發(fā)。 &
-
7怎樣健康吃冷飲 據(jù)新浪健康介紹：夏日里，很多人都喜歡吃冰品、喝冰飲來消暑，但專家指出，吃冰并不能防暑降溫，溫涼水更能解渴消暑。下面小編就來帶大家打破 3 大夏季飲食誤區(qū)，教你怎樣正確吃才能達(dá)到防暑降溫功效，并推薦健康消暑食材，讓你清涼一夏！
-
5大量出汗多補(bǔ)鉀和維生素 夏季是一個(gè)大量出汗的季節(jié)，這時(shí)候，身體的很多元素都會(huì)隨著汗液被排出體外，想要保持健康，就要在補(bǔ)充水分的同時(shí)適當(dāng)注意補(bǔ)充鹽分。 暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離子也比較多，由此造成的低血鉀現(xiàn)象，會(huì)引起人體倦怠無力、頭
-
7夏季運(yùn)動(dòng)要注意降溫補(bǔ)水 首先，每次鍛煉時(shí)間不宜過長，以不超過 30 分鐘為宜，如果需要較長時(shí)間的鍛煉，應(yīng)每 20 分鐘左右休息片刻，并補(bǔ)充適量的淡鹽水，以免中暑。其次不要在強(qiáng)烈陽光下鍛煉。夏季陽光中的紫外線特別強(qiáng)烈，人體皮膚長時(shí)間受照射，可發(fā)生 1
-
8最好切塊吃西瓜 據(jù)《生命時(shí)報(bào)》介紹：許多人喜歡切開半個(gè)瓜用勺子挖著吃，這種吃法其實(shí)并不太好。因?yàn)楸簧鬃油谶^剩下的西瓜瓤沾上了唾液，更容易變質(zhì)。 西瓜號稱夏季瓜果之王。清甜多汁的西瓜不但清熱解暑，還有除煩止渴、利小便等功效
-
1被蚊子咬到去癢妙方 1 、在家庭中可用濃肥皂涂抹可迅速止癢，或用香皂蘸水在紅腫處涂抹。 2 、涂點(diǎn)氨水止癢，原理同上。 3 、如果叮咬處很癢，可先用手指彈一彈，再涂上花露水、風(fēng)油精等。 4 、用鹽水涂抹或沖泡癢處，這樣能使腫塊軟化，還
按照發(fā)布時(shí)間排序
