日志-
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“一冬補(bǔ)三春”斂陰護(hù)陽為本 把握十“點(diǎn)”保健康 “一冬補(bǔ)三春”，冬季是匿藏精氣的時(shí)節(jié)，養(yǎng)生講究"以藏為主"，通過飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、等養(yǎng)生方式，達(dá)到保養(yǎng)精氣、強(qiáng)身健體、延年益壽的目的。那么冬季養(yǎng)生具體需要注意些什么呢？究竟該怎么“養(yǎng)”？ 中醫(yī)認(rèn)為：早睡晚起，日出而作，保證充足的
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八個(gè)部位越丑陋證明身體越健康 一、屁股大心腦血管好。 多項(xiàng)研究顯示，臀部大的人體內(nèi)“壞膽固醇”水平更低，“好膽固醇”水平更高，因而心腦血管硬化的幾率較小。英國牛津大學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，大屁股的人患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也很低。 二、長(zhǎng)痣多老得慢。 身上痣多不僅難看，而且會(huì)使皮膚癌危險(xiǎn)增加10倍。但另
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4學(xué)生時(shí)代的愛因斯坦，靠著親友的幫助和授課所得，完成了大學(xué)的學(xué)業(yè)。他從清貧拮據(jù)的生活中，感受到“簡(jiǎn)樸善良”的意義，即使功成名就之后也不改初衷，將“簡(jiǎn)樸善良”自始至終貫穿在他生命。在他崇高的人生中，是時(shí)時(shí)與儉樸、善良相伴相隨的。而且成為一位偉大的科學(xué)家的愛因斯坦，實(shí)際上有著極為謙遜的心靈。他相信神安排 -
6愛因斯坦十大名言 Albert Einstein: 10 of his best quotes 愛因斯坦關(guān)于宇宙飛速擴(kuò)展的理論已經(jīng)得到了英國科學(xué)家的證實(shí)，他那 “ 不可思議的準(zhǔn)確 ” 令人贊嘆。讓我們一起看看這位人類歷史上最偉大的科學(xué)家給我們留下的十大經(jīng)典名言吧。 Albert Einstein's theory about how fast the uni
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6宗教，在西方并不陌生的名字，“有神論”的觀點(diǎn)成了人們精神的寄托，成了人們心靈的家園。可在中國卻變了樣，許多人把它當(dāng)成“封建迷信”來批判，認(rèn)為這和現(xiàn)代社會(huì)唱反調(diào)；許多人卻把它當(dāng)成了追求物質(zhì)財(cái)富的聚寶盆，商店里、老板家，香火繚繞；有的人在家供著，把宗教中的神，當(dāng)成了他們看家護(hù)院的高人。 世上到底有沒
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4用電腦哪種姿勢(shì)不易疲勞 據(jù)《新浪健康論壇》介紹，筆記本或桌面電腦在大多數(shù)人的學(xué)習(xí)、辦公、娛樂中都扮演著不可或缺的重要角色，成為我們每天都要長(zhǎng)時(shí)間親密接觸的“伙伴”，從清晨到夜晚，我們對(duì)鍵盤和鼠標(biāo)的操作幾乎沒停止過。然而，由于我們長(zhǎng)時(shí)間保持著相對(duì)固定的姿勢(shì)， -
5燕麥炒著吃可控制血脂和體重 據(jù)《 39 健康網(wǎng)》介紹，很多人都將燕麥片煮著吃或者用牛奶泡著吃。其實(shí)，對(duì)于想要控制血脂和體重的人來說，燕麥炒著吃效果會(huì)更好。 這是因?yàn)檠帑溨械牡矸壑挥信c水碰到一起，產(chǎn)生糊化作用，才能被人的腸
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11最近，氣候已臨秋末初冬，北方地區(qū)難免有些人易患傷風(fēng)感冒。 單位有個(gè)同事，退休以后很少見面，突然一天來訪，全身穿得厚厚實(shí)實(shí)，嘴里還帶著一個(gè)大口罩，說是感冒發(fā)燒，打了十來天吊針，花了一千多元才算病好，可還是身體虛弱，弱不禁風(fēng)。聽了他的話我笑得前仰后合：“至于 -
8近日，社會(huì)上出現(xiàn)了一種最新騙術(shù)，騙子具體操作的程序是：自稱快遞公司人員先給諸位打電話（隨機(jī)），告訴你有快遞物品，但由于天氣潮濕看不清你具體地址、姓名，只知道電話，請(qǐng)你提供地址、姓名，然后真有快遞公司投遞人員上門送來物品（假煙或假酒），請(qǐng)你簽收，由于人的本性，看到有東西送來， -
5陰雨天 四大健康“殺手” 不干凈的床上用品 如果不經(jīng)常給床上用品做清潔，會(huì)導(dǎo)致多種病源的滋生。哪怕是小小的枕頭，你以為只需要按時(shí)清洗枕套就行嗎？其實(shí)不然，睡覺前我們不經(jīng)意流出的唾液、分泌的汗液都會(huì)滋生細(xì)菌，引發(fā)過敏等不良反應(yīng)。床褥和床單不注意清潔也會(huì)引發(fā)病
