浮光里活出真我，人不算白過。

李詠患癌去世刷屏了。不是要蹭熱點，真真切切有點感受。

寫完這個標(biāo)題，不知不覺有點玄學(xué)的味道。

有摯愛的事業(yè)和愛人，也算精彩一生

今天在星爸爸，旁邊兩女生說，才50歲，奮斗二十多年，正是可以開始享受的時候。

對的，50歲，可能就比在座的各位大個十幾二十歲吧。

李詠的太太哈文在李詠治療期間，每天都會在微博上發(fā)一個「早」。

從事主持二十余年，打造數(shù)個家喻戶曉的綜藝節(jié)目。跟同是行業(yè)內(nèi)制片導(dǎo)演才女哈文結(jié)婚，生了個女兒。

「浮光里活出真我，人不算白過」。雖然短短50年，應(yīng)該也算足夠精彩了吧。

明天和意外不知道誰先來

曾經(jīng)被朋友笑說是這么享樂主義。

我說，這不是享樂主義，而是對自己人生的靈魂拷問。

「如果今天是最后一天，你希望怎么過？」

如果是你的夢想，那么從現(xiàn)在開始一心往夢想去走；如果是你現(xiàn)在的生活，就請珍惜當(dāng)下，仔細體會。

人的焦慮，往往來自欲望太多。

這個靈魂拷問，就像人生選項斷舍離一樣，刪除掉了許多迷茫和猶豫。

成年人的生活，從來沒有容易二字

大概只剩下「易肥、易禿、易射」吧。

創(chuàng)業(yè)狗給我發(fā)栩先生的文章「成年人的崩潰，都是靜悄悄：你能挺過多少坎，就能成多大事」。

里面講了好多大佬在事業(yè)轉(zhuǎn)折的「奔潰瞬間」，獨自承擔(dān)的故事，包括有贊CEO白鴉、獵聘創(chuàng)始人戴科彬、還有王石。

那種奔潰的孤獨和無助，似乎不能跟身邊人訴說，然后自己默默熬過去了，慢慢地就成功了。

「畢竟，明天還要上班，還要裝作什么事情都沒發(fā)生過」

記得一個師姐在微博上也發(fā)過類似的話，「我想大人就是心如刀絞也要照常生活」。

成年人的生活真的很艱難。十有八九都是不如意。

不僅僅大佬們，身邊的朋友曾經(jīng)或者正在經(jīng)歷著這些奔潰瞬間。

有嫁入豪門的閨蜜，講被逼生二胎的時候，都快哭了的。

有情場浪子萬年一遇喜歡的姑娘，在一千里分別不知未來時，轉(zhuǎn)身立馬給我打電話哭訴。

有每天快被公司人際和瑣事逼瘋的閨蜜，看在目前就業(yè)非常差和工資上，吐槽完「你就讓我休息一下吧」后，繼續(xù)上班。

有快被家里人神神叨叨的思維逼瘋的閨蜜，吵架冷戰(zhàn)弄得一團糟，只得跑到家樓下星爸爸邊哭邊復(fù)習(xí)考試。

你說，我聽。沒事，我在

雖然朋友跟我說，要強大，要刀槍不入。

成年人要學(xué)會偷偷崩潰，偷偷收拾情緒，正常第二天面對工作和生活。

我知道成年人各有各忙，大家都非常不容易。

我也知道大家有自己不同的發(fā)泄方式，有人運動、有人旅行、有人深夜買醉、有人大哭、有人看雞湯，各種各樣方式。

但我更知道，更為敏感的人，更容易陷入各種各樣的情緒，自愈能力并沒有這么強大。

我曾經(jīng)也是一個非常不愛跟別人發(fā)泄的人，可能逞強死要面子，可能害怕打擾別人。

閨蜜告訴我，不需要太過逞強，不要覺得丟臉，適當(dāng)崩潰，只是為了更好地面對工作和生活。

真正在乎你的朋友和愛人們，會承住你的情緒，盡管有時候你的情緒是幼稚作死，他們可能在心里罵你一百遍，但是更多的是心疼。

愿你在殘酷世界被溫柔相待

朋友Olivia曾經(jīng)寫過一個故事，是說一個社交能力強大的朋友因為患抑郁癥過世。

也有前一段時間，香港女歌手盧凱彤，前at17組合成員之一，因為躁郁癥復(fù)發(fā)自殺的事情。

長期壓力和抑郁，會帶來各種疾病。身體的，精神的。

一閨蜜說，體檢完乳腺增生。一閨蜜說，上周才做完乳腺纖維瘤手術(shù)。

Olivia寫道：

「我只想說，當(dāng)你或你身邊的朋友，腦內(nèi)劇場頻繁出現(xiàn)反復(fù)無常的極端情緒時，請更加重視這一切。

不要對他們的負能量自以為是，不要說“你有什么好抑郁的” “大家都很累啊” “沒事我先掛了”。

真希望你能說： “你說吧，我聽著。”

人類的悲喜沒上傳到云空間，別人可能感受不到你的難過和壓力，但希望如果你不開心，哭出來好了，承認難過的存在。

抽煙酗酒和自暴自棄并不能填滿內(nèi)心的黑洞，笑得大聲并不一定會比哭泣更能排解壓力。

感冒了要吃藥，生病了要看醫(yī)生，極端的情緒也是。」

雖然人生來孤獨，路最終是要一個人走的。

但是這個險惡兇狠的世界，愿你有可以懂你的人，成為你具有溫柔力量的鎧甲。

就像李詠得癌癥，他在哈文的陪伴下，走之無憾。

就像我們在朋友愛人們的一點點的支持下，可以有勇氣走下去。

有些事，不必自己死扛。我聽著，我在的。

PS.本來是要寫比特幣投資系列的，但是今天這個事情有點想寫的。本周會更新。

PPS.最近失眠問題比較嚴重，但是找到很好療效的褪黑素，如果有同樣問題的，可以私信我。