有人說(shuō)：一切不痛快，都來(lái)源于攀比。

攀比有時(shí)是有意識(shí)，有時(shí)是無(wú)意識(shí)，攀比也不可避免，但還可以慢慢學(xué)著對(duì)攀比脫敏，從而讓攀比不會(huì)讓你滋生煩惱。

而好的人生，首先來(lái)源于在攀比中的脫敏，將所有的專注力都放在要做的事中，保持勤奮。人活在世上，就免不了有各種人際關(guān)系，要接受很多信息�？傆斜饶銉�(yōu)秀的人，總有比你孩子優(yōu)秀的人。

不比不知道，一比就會(huì)看到差距。

你不可能活在自己的世界中，不與外界接觸。所以也會(huì)免不了有各種對(duì)比，有對(duì)比不是壞事，它可以讓你看到自己的差距，看清楚自己的位置，也能洞見(jiàn)更多的問(wèn)題。

怕就怕過(guò)猶不及。過(guò)度的攀比會(huì)心理失衡，逃避攀比就會(huì)止步不前。

最好的做法是對(duì)攀比保持脫敏，同時(shí)在攀比中將對(duì)方作為參照物，來(lái)內(nèi)觀自我，更好的看清自己。

我們的生活是一地雞毛，還是心如水止，都取于你的脫敏能力。

顧名思義，脫敏就是脫離敏感。更直白的說(shuō)就是超越一件事的過(guò)度反應(yīng)或迷戀。

尤其是父母會(huì)對(duì)“別人家的孩子”過(guò)度迷戀或不自主的叛逆，聽(tīng)到或看到別人家的孩子成績(jī)好，才藝好，就會(huì)不由自主的羨慕和攀比。

攀比完還不算，還會(huì)在孩子面前嘮叨幾句：看看XX家的孩子，你就不能好好學(xué)學(xué)。

還有些父母雖然嘴上不說(shuō)孩子，但心里卻很不是滋味，暗暗嫌棄自家孩子怎么就做不到呢？然后滋生各種焦慮，逼著孩子卷起。

是啊，人性就是對(duì)一切自己求而不得的東西而羨慕，而仰望。

但面對(duì)攀比或做不到的事，還可以放下欲望，放下攀比，將重心放在當(dāng)下的路上。

《意義》中有這樣一句話：每個(gè)人生命中唯一的那件大事，就是要找到“回家的路”，找到自己靈魂的安放之所，并盡可能回到這個(gè)家多準(zhǔn)備一些資糧。

這句話我是這樣理解的，在生活中對(duì)比或攀比是不可避免的，因?yàn)榭傆腥吮饶銖?qiáng)。但面對(duì)著別人的優(yōu)秀，我們還可以去安撫自己的心，找到自己的心之所向。

然后沿著自己的軌跡，自己想追求的生活以及想要成為的人，穩(wěn)住腳步慢下來(lái)，不斷提升自己的能力。

能力包括你的個(gè)人實(shí)力，心力以及樂(lè)觀的心態(tài)和用努力鑄就的底氣。

與其去仰望別人，不如停下來(lái)夯實(shí)自己。這時(shí)攀比就變成了一個(gè)燈塔，變成了自己時(shí)刻的“心中有數(shù)”。

老話說(shuō)：知世故而不世故。

這就是在關(guān)系中有了脫敏能力。這也給我一個(gè)啟發(fā)，當(dāng)看到別的小孩成績(jī)好和優(yōu)秀時(shí)，我只需要發(fā)自內(nèi)心的贊賞和肯定。

但不會(huì)暗自跟我的孩子去比較，但也不會(huì)回避現(xiàn)狀，最多把成績(jī)作為一個(gè)參照物，來(lái)衡量一下孩子目前的位置，以及后續(xù)努力的方向和重點(diǎn)。

我想，這種能力就叫攀比過(guò)后的脫敏，時(shí)刻清晰自己要比什么，時(shí)刻明白孩子的潛力和需要幫助的方向在哪。

我想這樣的能力，不僅在孩子學(xué)習(xí)階段很有用，包括對(duì)他走上社會(huì)，步入職場(chǎng)都有很好的啟發(fā)，從而做到自洽。

生活原本就是如飲水，冷暖自知。我們可以看到別人的優(yōu)秀，但不能作為看輕自己的誘因。

每個(gè)人心中都要有把尺子，來(lái)適當(dāng)?shù)厝ズ饬俊?/p>

只有這樣，才能在攀比與關(guān)系中，不斷發(fā)現(xiàn)更好的自己。

花半開(kāi)最美，半脫敏最佳。學(xué)會(huì)在各種關(guān)系中轉(zhuǎn)身，人生才能圓滿。

人生有度，誤在失度，壞在過(guò)度，優(yōu)在適度。

而適度就是脫敏后的更有分寸的選擇。沒(méi)有十分順利的生活，只有足夠好的選擇。

在在攀比中留白，只有滿心歡喜，在脫敏中求同存異，才能優(yōu)化自我，在優(yōu)化中看見(jiàn)自己，才有無(wú)盡攀登。

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