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6健康要有新觀念 “別急著吃藥” 一個人關心自己的血脂、血壓和血糖值數，說明我們有健康意 識，是一件值得肯定的事情。但目前，我們這種意識有些過剩！ 為什么這說呢？日本著名醫(yī)師、紐約大學助 -
10生活小偏方 1 、治脫發(fā)小偏方 艾葉、側柏葉各三十克先用水寖泡，再煮開晾到 40 度。用毛巾蘸藥液擦濕脫發(fā)處，再用毛巾蘸藥液捂 在頭上戴泳帽更好。
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17不用花錢，給自己做一次全面體檢 一、肺功能檢查 １、 憋氣 深吸一口氣，然后憋氣，時間越久越好。能憋氣 50 秒鐘最理想（ 50 歲為 30 秒、 60 歲為 25 秒），如果少于 10 秒，說明肺功能很差。 ２、 吹氣 深吸一口氣，然后猛吹氣，能在
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