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5去病延壽六字訣 吹、呵、噓、吃、呼、嘻為延壽六字訣，做法是口吐鼻取。 �。�、總訣 肝若噓時目爭精，肺知曬氣雙手舉，心呵頂上連儀手，腎吹抑取膝頭平，脾病呵時須攝口，三焦各熱臥嘻嘻。 ２、吹腎氣 正坐，以兩手舉起從耳朵左右引三度或是反手拋射，左右同轉 -
725 種花草茶讓你瘦下來 花草茶可以單獨或者混合飲用 , 根據(jù)各種不同體質可以搭配出各種不同的花草來飲用 , 長期堅持會得到意想不到的減肥效果 ! 以下配置經(jīng)過茶城在線從愛美網(wǎng)收集整理，希望能幫助你瘦身美體喔： 1 、康乃馨：具有
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2茶里放姜，身體安康 生姜含多種活性成分，具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。 科學證實，生姜還有抑制癌及預防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素，還可以被用來治療偏頭痛、行動障礙和關節(jié)炎。 我國民間早就有喝姜茶的習慣。把 10 克姜洗凈之后
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酒后喝茶是毒還是藥 茶能解酒是自古以來就流傳的說法，很多人也常常是以濃茶醒酒，把茶能解酒當作飲茶的重要功效。有人解釋說，大量喝茶能夠增加排尿，從而帶走一些已經(jīng)被人體吸收或未吸收的酒精，這對于減輕究竟中毒有好處。也有人說，飲茶能夠使人大腦興奮、清醒，從而酒后飲茶
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3哪些事情危害白領健康？ 健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德。因此，現(xiàn)代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。下面就介紹一下哪些事情危害白領健康 ? &n
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1汽車尾氣成為男性不育元兇 據(jù)千龍健康網(wǎng)介紹，一直以來，人們都知道空氣污染對健康不利，卻沒想到還是造成男性不育的重要因素。 近年來，城市汽車數(shù)量以每年約 13% 的速度急劇增長，城市汽車尾氣污染日益嚴重，長期吸人汽車尾氣
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6民間 53 個不傳之密 1 、 怎么戒酒： 取生杏仁二兩少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里兩滴，一同少喝，可以戒酒。 2 、 怎么戒煙： 檳榔一只，鉆個小孔，再往小孔里灌入一點煙代油用水泡兩天取出涼干，想吸煙時，聞一下就不吸了，誰聞都可
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4快速恢復精力的方法 你會常常感覺疲憊嗎？或者總覺得提不起精神來？試試下面的方法，可以幫助你在忙碌的生活中盡快恢復精力。 1. 做深呼吸。 深呼吸可以減慢心跳的速度，減少神經(jīng)張力，降低血壓。每天做 10 ～ 15 的深呼吸練習，另外，任何時候，當你感覺緊張或壓力很大
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5夏季外出旅游謹防三大誤區(qū) 誤區(qū)一：太陽鏡顏色越深越能保護眼睛。專家稱，其實，鏡片顏色過深會影響眼睛能見度，眼睛因此容易受到損傷。專家建議，夏季太陽鏡的鏡片應能穿過３０％的可見光線，以灰色、綠色為佳，因為這些顏色不但可抵御紫外線照射，而且視物清晰度最
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5巧擺家電減少輻射 據(jù)《新浪健康》介紹，電產品的輻射不可小覷�？茖W擺放家電可以減少輻射。 別讓電器扎堆 不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻
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