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書(shū)法與健康 韓健   現(xiàn)代化的生活節(jié)奏常使人處于緊張之中，破壞了人的內(nèi)在系統(tǒng)的動(dòng)態(tài)平衡，影響了身體的健康。據(jù)報(bào)道動(dòng)物的生命約是其成長(zhǎng)期的七倍，人的成長(zhǎng)期大約為二十年，其壽命則可達(dá)一百四十歲�？墒�，人活到七十歲，就已經(jīng)被認(rèn)為是長(zhǎng)壽了，雖有種種原因，但主要是人們自己