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6洋蔥的功效與作用 洋蔥滋味豐富、能儲(chǔ)耐放。它的食用方法多樣，既能做調(diào)味料，又能單獨(dú)成菜。因此，洋蔥是每家每戶(hù)都吃的大眾菜。但是，吃得多，并不代表你會(huì)吃。近日，美國(guó)《烹飪之光》雜志刊登了關(guān)于洋蔥必須了解的九件事。 1.春夏肉厚 -
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好心態(tài) + 好心情 + 好習(xí)慣 + 合理膳食 + 科學(xué)保健 = 好身體 ； 十點(diǎn)睡，五點(diǎn)起，早睡早起好身體； 一天要吃三頓飯，七八分飽記心間； 煩心事情扔腦后，心氣平和睡個(gè)夠； 山珍海味不稀罕，下咽三寸誰(shuí)看見(jiàn)？ 青菜豆腐
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2我們每個(gè)人體內(nèi)都有毒素。讓我們學(xué)習(xí)如何找到毒素的藏身之處，并且用最簡(jiǎn)單有效的方法更好地排除它。 五臟之毒是什么？ 在中醫(yī)看來(lái)，我們體內(nèi)有很多毒素，凡是不能及時(shí)排出體外、對(duì)我們的身體和精神會(huì)產(chǎn)生不良作用的物質(zhì)都可以稱(chēng)為“毒”，
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3核桃6種吃法能治病 保健延壽 1.核桃蜂蜜茶--治療慢性便秘： 做法：核桃5克，蜂蜜1克，沖水泡服，可潤(rùn)腸通便。 2.核桃奶--治失眠： 做法：取核桃6個(gè)，牛奶1杯，煮熟后睡前服用，有健腦安眠的作用。 3.核桃大米粥--防治心血管病： 做法：核桃仁與米各50克，
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