自由聯(lián)盟 - 藝術(shù)家網(wǎng)絡(luò)合作聯(lián)盟
-
養(yǎng)肺小藥方
秋天是老年人養(yǎng)肺的關(guān)鍵時刻。為了預(yù)防肺炎,請您仔細閱讀以下“養(yǎng)肺方”。
4個小藥方 對癥來選用
●平時患有慢性支氣管炎,一到秋天就咳嗽的老年人,可以準(zhǔn)備麥冬、桔梗、陳皮、甘草各5克來泡水喝,這個小藥方最適合調(diào)理因秋燥引起的咳嗽。
●如果老年人平時愛出虛汗、容易咳嗽、身體乏力、精神倦怠,則可能屬于“肺氣虛”的類型,這類人適合用沙參、黃芪各10克來泡水喝。如果效果不理想,平時還可以將2~3克的西洋參片含在嘴里,此方能有效增強肺氣、預(yù)防呼吸道疾病。
●如果一個人在咳嗽的同時感覺嗓子發(fā)癢、有點疼痛,平時還有愛吃辣、愛喝酒、愛吃燒烤、愛吸煙等不良生活習(xí)慣,則屬于“肺有燥熱”的類型,這類人可用桑葉、桔梗、黃芩、甘草各5克來泡水喝。
●如果咳嗽的同時有痰多、痰質(zhì)清稀、舌苔白膩等癥狀,則可能屬于“肺寒”的類型,這類人可用蘇葉、杏仁各10克,生姜3片,甘草5克來煮水喝,或服用“杏蘇二陳湯”,組方為蘇葉、杏仁各10克,生姜3片,甘草6克,茯苓、法半夏、陳皮各10克,水煎服。
上述小藥方在服用時保證1天1劑即可。如果癥狀嚴(yán)重,且經(jīng)長時間調(diào)理后效果不好,就應(yīng)該及時到醫(yī)院就醫(yī)了。
回復(fù)